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Einen Tag Yoga und Ayurveda für dich – kostenlos

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Description

Du möchtest dir einen ganzen Tag für dich selbst Zeit nehmen und mit Yoga und Ayurveda in deine eigene Balance kommen? Dann ist dieser kostenlose Mini Kurs genau das Richtige für dich! genieße eine ganzheitliche Yoga Stunde zum Thema Reinigung, tauche in eine tiefe Meditationspraxis ein, schenke dir wohltuende Berührung in Form einer angeleiteten Ayurveda-Selbstmassage und lerne etwas mehr über Ayurvedische Ernährung und Routinen.

Dieses Mini Retreat ist ein Auszug aus dem zweiwöchigen Yoga und Ayurveda Online Retreat. 

Du kannst die Inhalte in beliebiger Reihenfolge anschauen.

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