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39 Minuten Anahata Yoga Stunde

by Sarah
39m 03s
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About Course

Eine Yoga Stunde zur Aktivierung und Ausgleich des Anahata Chakras.

Mit bestimmten Pranayama Techniken, Asanas, Mudras, dem Chakra Bija Mantra und Yantra, Meditation und Kundalini Yoga, wirst du an deinem Anahata Chakra arbeiten.

Das Herz Chakra ist das 4. Chakra der Sieben Haupt-Chakras mit Sitz in der Brust Region.

Es steht für Bedingungslose Liebe, Vertrauen und Mitgefühl.

What Will I Learn?

  • Kennenlernen des Anahata Chakras
  • Arbeit, Aktivierung und Ausgleich des Anahata Chakras
  • Bedingungslose Liebe, Vertrauen, Mitgefühl

Topics for this course

1 Lessons39m 03s

Anahata Yoga Stunde

Draft Lesson00:39:03

About the instructors

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27 Courses

19 students

Student Ratings & Reviews

5,00

Material Includes

  • 39 Minuten aufgezeichnete Yoga Stunde zur unbegrenzten Nutzung

Requirements

  • Für alle Level

Target Audience

  • alle Yoga Praktizierende, die mehr über die Chakras erfahren möchten
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