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48 Minuten Yoga Stunde Muladhara Chakra

by Sarah
48m 29s
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About Course

Eine Yoga Stunde zur Aktivierung und Ausgleich des Muladhara Chakras.

Mit bestimmten Pranayama Techniken, Asanas, Mudras, dem Chakra Bija Mantra und Yantra, Meditation und Kundalini Yoga, wirst du an deinem Muladhara Chakra arbeiten.

Das Wurzel Chakra ist das 1. Chakra der Sieben Haupt-Chakras mit Sitz in der Steißbein Region am untersten Ende der Wirbelsäule. 

Es steht für Erdung, Stabilität, Befriedigung der Grundbedürfnisse und familiäre Beziehungen.  

What Will I Learn?

  • Kennenlernen des Muladhara Chakras
  • Arbeit, Aktivierung und Ausgleich des Muladhara Chakras
  • Erdung und Stabilität

Topics for this course

1 Lessons48m 29s

Mulhadara Yoga Stunde

Zur Yoga Stunde00:48:29

About the instructors

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27 Courses

24 students

Student Ratings & Reviews

5,00

Material Includes

  • 48 Minuten aufgezeichnete Yoga Stunde zur unbegrenzten Nutzung

Requirements

  • Für alle Level

Target Audience

  • alle Yoga Praktizierende, die mehr über die Chakras erfahren möchten
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