21 Tage Meditationskurs
Course Title
Mit der regelmäßigen Meditationspraxis wirst du folgende Verbesserung spüren können:
- weniger Stressempfinden
- Verringerung von Angststörungen
- Abschwächen von Depressionen
- weniger Schlafstörungen
- gesteigertes Glücksempfinden
- Positives Denken
- verbesserte Beziehungen
- schädigende Angewohnheiten ablegen
- achtsamen und gesunden Lebensstil entwickeln
- Bewusstes Leben im Hier und Jetzt
- Verbindung zu dir selbst schaffen